Att sluta röka

Rökning är något jag aldrig har ägnat mig åt. Eller ja, jag testade väl som ung, men det var inte för mig direkt. Dock har jag flera vänner som röker samt att även många klienter jag tar foto för som gör det. Dock är det nog läge för många att sluta nu. Det kom ju utökat rökförbud i somras, som gäller både vanliga cigaretter och e cigg. Det innebär att det knappt finns platser kvar där man "får" röka så att säga. Men jag vet ju att många säger det är svårt att sluta. Eller ja för en del verkar det bara vara att göra just det, sluta. Andra behöver ha en massa hjälpmedel.

Hur slutar man röka?

Jag har inte haft beroende så svårt för mig att säga hur, men, vänner till mig har testat olika saker. Det finns ju plåster, sugtabletter, tuggummi, e cigg, akupunktur, hypnos och så vidare. Det bästa är nog att hitta det som passar en själv, för tror det är olika från person till person det där. Jag tror det är bra att även hitta en hobby att göra, som tar tiden från att gå och vara röksugen. Då är det bara att gå och göra de där andra sakerna. Just att sluta röka ger ju många fördelar. Det är inte hälsosamt att röka samt att det kostar ju pengar med för den delen. Sedan luktar de som rökar inte gott heller. Så är du rökare, så kanske du ska fundera på att sluta nu?

Andra inlägg

• Ta bra bilder med din smartphone
• Hur städar du?
• Ta snyggare semesterbilder
• 5 tips för nybörjarfotografen
• Den perfekta bilden
• Fem misstag du ska undvika när du vill starta eget
• Fotografera i snölandskap
• Julen ger alltid bra bilder
• Vad är exponering?
• Lär dig ta bra bilder